NutritionRecettes › Recettes de Shake

Notre équipe de coachs et leurs clients partagent sur ce blog leurs délicieuses recettes de Shake avec la Formula 1 Herbalife. Si vous souhaitez partager vos recettes prenez contact ici.

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Formula 1 - Tomate / Thon

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Ingrédients : 150 ml d'eau, 1 échalote, Poivre, épices, persil, ciboulette, 4 c à soupe de F1  velouté de tomates, 1 boite de Thon, 1/4 de poivron en lamelles, ou endive ou haricot vert ou .... Mixer...

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Formula 1 - Courgette / Curry

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Ingrédients : 2 Courgettes, 1 cc de curry, Poivre, 2 cuillères à soupe de Formula 1 vanille Faire cuire et réduire les courgettes avec le poivre.Laissez refroidir.Mélanger tous les ingrédients...

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Formula 1 - Poire / Banane

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Poire - Banane - Cookies ! Trop trop délicieux ! Ingrédients : 1 poire au sirop (sans le sirop !)  1 petite banane très mûre  1 petit verre de lait de soja  2 cuillères à soupe de cookies (ou...

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Formula 1 - Fruits Rouges

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Milk-shake de printemps : Fruits Rouge Vanille/Fraise ! Ingrédients : 1 poignée de cerises 1 poignée de fraises 1 verre de lait de soja 1 compote 3 glaçons 2 cuillères à soupe de F1 vanille, ou...

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Formula 1 - Brocolis / Céleris

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Des brocolis pour midi ! Ingrédients : 1 fromage blanc Quelques feuilles de céleri 1/2 brocolis cuit à l'étouffé 1/2 gousse d'ail 2 cuillères mesures F1 vanille Mixer et déguster avec des crudités en...

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Formula 1 - Compote maison / Kiwi

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Compote maison, Formula 1 Vanille, 1 kiwi !  Mmmm me suis régalée avec cette variante de la recette de Nathalie !!! Dans un bol : 4 grosses cuillères de ma compote maison Ajouter 2 cuillères doses...

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