dimanche 3 août 2014

Formula 1 - Tomate / Courgette

Ingrédients :

  • 1\2 Courgette ou 1/2 oignon fondu à l'eau ou poivron ou autres légumes verts
  • 1 gousse d'ail ou tabasco ou gingembre
  • 250 ml d'eau
  • 1 mesure de F1 Cookies
  • 2 mesures de velouté de tomates

Bien mixer et Régalez-vous !

Veloute_de_tomate_courgette_legume.jpgVeloute_de_tomate_courgette_legume__3_.jpgVeloute_de_tomate_courgette_legume__2_.jpg

mardi 15 juillet 2014

Formula 1 - Smooties Vert

Ingrédients :

  • 1 Pomme
  • 3 Branches d'épinards frais 
  • 250 ml d'eau ou lait écrémé ou végétal
  • 2 glaçons
  • 2 mesures de F1 Pomme-caramel-cannelle ou Cookies ou Vanille Formula 1 cookies and cream - pomme epinardFormula 1 Cookies and Cream -  Pomme Epinard

Mixer et Régalez-vous !

Formula 1 - Multi-Fruits

Ingrédients :

  • Fruits que vous aimez !
  • 250 ml d'eau ou lait écrémé ou végétal
  • 2 glaçons
  • 2 mesures de F1 Pomme-caramel-cannelle ou Cookies ou Vanille ou Fruit tropical

Mixer et Régalez-vous !

Multi-fruits.jpgMilkshake_multifruits.jpg

mercredi 9 juillet 2014

Formula 1 - Brugnon / Pêche

Ingrédients :

  • 2 Brugnons ou pêches
  • 250 ml d'eau ou lait écrémé ou végétal
  • 2 glaçons
  • 2 mesures de F1 Pomme-caramel-cannelle ou Cookies ou Vanille ou Fruit tropical

Mixer et Régalez-vous !

Formula_1_pomme_caramel_cannelle1.jpgFormula_1_pomme_caramel_cannelle.jpg

mercredi 2 juillet 2014

Formula 1 - Pomme

F1_pommes.jpg

Ingrédients :

  • 1 Pomme
  • 250 ml d'eau ou lait écrémé ou végétal
  • 2 glaçons
  • 2 mesures de F1 Pomme-caramel-canelle ou Cookies ou Vanille ou Fraise

Mixer et Régalez-vous !

jeudi 19 juin 2014

Formula 1 - Banane

banane_chocolat.jpgbanane_chocolat_2.jpg

Ingrédients :

  • 1/2 Banane mûre
  • 250 ml d'eau ou lait écrémé ou végétal
  • 2 glaçons
  • 2 mesures de F1 Chocolat ou Cappuccino ou .... Recette simple s'adapte à tous les parfums

Mixer et Régalez-vous !

mercredi 18 juin 2014

Formula 1 - Abricots

milk_shake_abricots.jpg abricots.jpg

Ingrédients :

  • 1 poignée d'abricots
  • 150 ml d'eau ou lait écrémé ou végétal
  • 2 glaçons
  • 2 mesures de F1 vanille ou pomme-caramel-cannelle ou fraise

Mixer et Régalez-vous !

lundi 16 juin 2014

Formula 1 - Tomate / Thon

Ingrédients :

  • 150 ml d'eau,
  • 1 échalote,
  • Poivre, épices, persil, ciboulette,
  • 4 c à soupe de F1  velouté de tomates,
  • 1 boite de Thon,
  • 1/4 de poivron en lamelles, ou endive ou haricot vert ou ....
Mixer le tout rapidement. 
Verser sur votre thon émietté.  
Garniture au choix : poivrons, salade vert, haricot vert, endive...
Bon appétit !thon.jpg