Mot-clé - F1 soja

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lundi 26 janvier 2015

Formula 1 Fruits Frais orange citron carotte pomme

Ingrédients :

  • 1 Orange,
  • 1 Citron,
  • 1 petite pomme,
  • 1 carotte,
  • 1 verre d'eau ou de lait de soja,
  • 2 glaçons (pour l'été),
  • 2 cuillères à soupe de F1 vanille, ou cookies ou pomme-caramel-cannelle.

Mixer et déguster...

Bon appétit !

dimanche 14 décembre 2014

Formula 1 - Framboises

Ingrédients :

  • 100 gr de framboises,
  • 1 verre de lait de soja,
  • 2 glaçons,
  • 2 cuillères à soupe de F1 vanille, ou fraise ou cookies ou pomme-caramel-cannelle.

Mixer et déguster...

Bon appétit !

dimanche 15 juin 2014

Formula 1 - Poire / Banane

Poire - Banane - Cookies ! Trop trop délicieux !

Ingrédients :

  • 1 poire au sirop (sans le sirop !) 
  • 1 petite banane très mûre 
  • 1 petit verre de lait de soja 
  • 2 cuillères à soupe de cookies (ou chocolat....)
Le tout mélanger énergiquement avec un fouet et hop dans la bouche ! Huummmm !
Bon appétit !
poire_banane1.jpgpoire_banane.jpg

Formula 1 - Fruits Rouges

Milk-shake de printemps : Fruits Rouge Vanille/Fraise !

fruit_rouge_vanille_fraise.jpg fruit_rouge_vanille_fraise__2_.jpg fruit_rouge_vanille_fraise__3_.jpg

Ingrédients :

  • 1 poignée de cerises
  • 1 poignée de fraises
  • 1 verre de lait de soja
  • 1 compote
  • 3 glaçons
  • 2 cuillères à soupe de F1 vanille, ou fraise ou cookies ou pomme-caramel-cannelle

Mixer et déguster...

Bon appétit !

lundi 3 mars 2014

Formula 1 - Crudité / Fromage blanc / Curry

Recette pour mincir aux légumes et fromage blanc
  • 1 fromage blanc
  • 1 cuillère à café de moutarde
  • 1 cc de curry fort
  • 2 cuillères mesure de F1 vanille
  • Un peu de lait

Mélangez tous les ingrédients dans un bol et déguster avec des petits légumes.

Peut se servir à l'apéro !

Mincir avec légumes et fromage blanc